1. מדדו חום לעיתים תכופות בכדי לאתר דלקות בדרכי השתן.
זוהי תופעה שכיחה העלולה לגרום לשינוי התנהגותי כגון אדישות, בלבול, עצבנות עד כדי אגרסיה, הזיות ועוד.
2. דאגו להתעמלות ופעילות פיזית יומיומית - אלה משפרים פלאים את מצב הרוח.
3. התאימו את מידת הגירויים הסביבתיים למידת היכולת להכילם - המנעו מטלוויזיה בווליום גבוה,
ממוסיקה ללא הפסקה, ממספר רב של אנשים המסתובבים בבית בבת אחת וכו - עודף גירויים יגרום לעצבנות וחוסר שקט.
4. צאו איתם לשמש, חשפו אותם לאור יום, כך גם תדאגו לשמור על רמה טובה של ויטמין D.
5. הקשיבו להם היטב, עם הלב ובסבלנות. אל תנסו לאמת אותם מול המציאות ולתקן את המחשבות שלהם. ההיפך, היו איתם והפגינו אמפתיה למצוקות ולדאגות שלהם. תנו להם להרגיש מובנים ועטופים בדאגה אמיתית.
6. אל תשאירו אותם לבד בבית לזמן רב - הם עלולים לחוש נטישה וכעס רב.
7. חבקו, נגעו, לטפו ונשקו - ברגישות, בעדינות אך באופן עקבי.
Comments